Examine This Report on Ùواید عناب
عناب برای سردردهای ناشی از صÙرا Ù…Ùید می‌باشد. طرز تهیه : هلیله زرد + هلیله کابلی + تمر هندی + عناب + بنÙشه + سپستان + تخم خیار.میوه عناب ممکن است قند خون خود را پایین بیاورد، بنابراین توصیه Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ اگر دیابت دارید در مصر٠عناب اØتیاط کرده Ùˆ هر بار پس از مصر٠قند خون خود را کنترل کنید.
برای کاهش وزن از برگ عناب استÙاده کنید. جوشانده Ùˆ یا ساییده شده برگ عناب میتواند به روند لاغری شما Ú©Ù…Ú© کند
خوردن میوه Ùˆ سبزیجات یک پیشنهاد عالی برای اÙرادی است Ú©Ù‡ سعی در کاهش وزن دارند Ùˆ عناب میوه‌ای است Ú©Ù‡ به راØتی می‌توانید به لیست اضاÙÙ‡ کنید. عناب با داشتن کالری Ú©Ù… Ùˆ میزان پروتئین Ùˆ Ùیبر زیاد، می‌تواند نیازهای غذایی شما را برآورده کرده تا کمتر اØساس گرسنگی کنید.
همچنین عناب یبوست را کاهش می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید مقاله خواص عناب برای یبوست را بخوانید.
آنتی اکسیدان های موجود در عناب Ù…ÛŒ تواند به Ù…ØاÙظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد Ú©Ù…Ú© کند Ùˆ باعث ایجاد پوستی سالم Ùˆ جوان Ù…ÛŒ شود.
هرگاه Ú©Ù‡ اØساس غمگینی کرده Ùˆ گریه Ù…ÛŒ کنید یک Ùنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما Ù…ÛŒ آرود.
بر اساس طب سنتی چین Ùˆ کره، عناب به‌عنوان دارویی ضداÙسردگی Ùˆ آرام‌بخش کاربرد دارد.
جوشانده عناب: ÛµÛ° گرم عناب را در یک لیتر آب عنابی ریخته Ùˆ بجوشانید تا Øجم آن دو سوم شود.
عناب Øاوی ترکیباتی است Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ تواند به بهبود Ú©ÛŒÙیت خواب Ùˆ کاهش بی خوابی Ú©Ù…Ú© کند.
زیاده روی در مصر٠عناب Ù…ÛŒ تواند در موارد نادری باعث خواب آلودگی، اسهال، کاهش اشتها، ضع٠و ناراØتی شود.
سم زدایی کبد Ùˆ درمان کبد چرب : عناب به عنوان یک Ù…ØاÙظ طبیعی برای کبد شناخته Ù…ÛŒ شود. عناب به جهت اینکه Øاوی مقادیر غنی از آنتی اکسیدان است برای سم زدایی Ùˆ بهبود عملکرد کبد بسیار Ù…Ùید است.
همچنین عناب دارای خواص ضدعÙونت بوده Ùˆ می‌تواند در پیشگیری از عÙونت کلیه‌ها موثر واقع شود.
مصر٠عناب در انواع مختل٠چه به‌صورت تازه Ùˆ یا خشک، با وجود عناصر معدنی نظیر کلسیم، آهن Ùˆ ÙسÙر موجب تقویت Ùˆ استØکام استخوان‌ها Ùˆ رÙع پوکی استخوان در سالمندی است.